Wat is Pilatesadmin

Pilates is een bewegingsmethode die bestaat uit oefeningen op een mat of met behulp van speciale oefenmaterialen. De Pilates Methode is erop gericht het hele lichaam te stretchen, versterken en uit te balanceren. Pilates is een echte work-out die lichaam en geest met elkaar verenigd en een gestroomlijnd uiterlijk creëert met sterke en strakke buikspieren, soepele lenige spieren en een mooie houding.


WAAR ZIT DAPHNE
WAAR ZIT DAPHNE


PILATES OP JE WERK
PILATES OP JE WERK


PERSONAL TRAINER
PERSONAL TRAINER


EVENTS
EVENTS